桑葚（學(xué)名：Morus nigra L.）又稱桑果，是桑樹的果實(shí)，是我國傳統(tǒng)的中藥材之一。桑葚味甘酸，性微寒，具有多種功效和作用。以下是桑葚的功效與作用以及禁忌事項(xiàng)的詳細(xì)介紹。

功效與作用：

1. 清熱解毒：桑葚具有清熱解毒的功效，可以治療熱毒病癥，如口舌生瘡、咽喉腫痛、牙痛、癰腫等癥狀。

2. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：桑葚中含有豐富的維生素C、鐵、鈣等成分，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，可以改善皮膚暗沉、衰老等問題。

3. 降血壓：桑葚中含有豐富的黃酮類化合物和花青素，可以擴(kuò)張血管，降低血壓，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。

4. 增強(qiáng)免疫力：桑葚中含有多種營養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體健康的作用。

禁忌事項(xiàng)：

1. 消化不良者慎食：桑葚具有澀腸止瀉的作用，但過量食用會引起消化不良、腹瀉等問題，消化不良者應(yīng)慎食。

2. 脾胃虛弱者忌食：桑葚性微寒，容易傷脾胃，脾胃虛弱、胃寒腹瀉等患者應(yīng)避免食用。

3. 孕婦慎食：桑葚具有收斂作用，孕婦在孕期和哺乳期應(yīng)慎食。

總之，桑葚具有多種功效和作用，但在食用時需要注意禁忌事項(xiàng)，以免引起不良反應(yīng)。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下適量食用。