燥熱是一個(gè)讓人感到不舒服的感覺(jué)，它常常出現(xiàn)在夏季高溫天氣中。有些人認(rèn)為燥熱就是熱，但實(shí)際上燥熱和熱是有區(qū)別的。

熱是一種溫度上的感覺(jué)，當(dāng)空氣溫度高時(shí)，人體會(huì)感到熱。而燥熱則是一種空氣濕度上的感覺(jué)，當(dāng)空氣中的水分含量較高時(shí)，人體會(huì)感到燥熱。這種感覺(jué)讓人感到悶熱、不透氣，很難舒適地呼吸。

燥熱的表現(xiàn)是空氣中濕度高，人體會(huì)出汗但汗水不易蒸發(fā)，導(dǎo)致身體感到悶熱。與此同時(shí)，由于濕度高，空氣中的氧氣含量也會(huì)降低，使人感到呼吸困難。此外，燥熱還會(huì)導(dǎo)致人體失水過(guò)多，出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀。

如何緩解燥熱呢？首先，要保持室內(nèi)通風(fēng)，讓空氣流通，減少潮濕的感覺(jué)。其次，要注意飲食，多喝水、飲用一些具有清熱解暑功效的飲品，如綠茶、菊花茶等。還可以選擇穿透氣性好的衣服，讓汗水蒸發(fā)得更快。

總之，燥熱和熱雖然都是夏季高溫天氣中的表現(xiàn)，但它們是有區(qū)別的。了解它們的區(qū)別，對(duì)我們應(yīng)對(duì)高溫天氣有一定的幫助。