紫蘇和紫草是常見(jiàn)的中草藥，它們有著許多的功效與作用。

首先，紫蘇是一種常見(jiàn)的調(diào)味料，它含有豐富的維生素C和β-胡蘿卜素，有助于保護(hù)眼睛和增強(qiáng)免疫力。此外，紫蘇還具有抗菌和抗炎的作用，可以幫助預(yù)防感冒和感染。

紫草也是一種常用的中草藥，它被廣泛地用于外用治療各種皮膚疾病，如濕疹、痤瘡和燒傷等。紫草有消炎、止血、解毒的功效，能夠有效地緩解皮膚癥狀，并促進(jìn)皮膚的愈合。

此外，紫草還有清熱解毒、利尿通淋的作用，可以幫助治療感冒、咳嗽、痢疾等疾病。

最后，需要提醒的是，雖然紫蘇和紫草都具有許多的功效與作用，但是在使用時(shí)需注意，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情情況合理使用，并遵照專業(yè)醫(yī)生的建議使用。