夏天，陽光明媚，人們紛紛踏上了曬太陽的路程。但是，曬過之后肌膚容易變黑，不僅影響美觀，而且容易引起皮膚問題。那么，曬過之后怎么美白呢？

首先，要注意防曬。曬太陽前，應(yīng)該涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)較高的產(chǎn)品，可以有效地防止紫外線的傷害，減少肌膚暴曬后變黑的情況。

其次，要及時補水。曬太陽后，肌膚容易失水，因此要及時補充水分。可以喝水、涂抹保濕霜等方式來保持肌膚的水分含量。

此外，還可以使用美白產(chǎn)品。美白產(chǎn)品可以淡化肌膚的黑色素，減少曬后肌膚變黑的情況。但是，在使用美白產(chǎn)品時要注意選擇合適的產(chǎn)品，并按照說明書使用，以免對肌膚造成不良影響。

最后，要注意飲食。多吃一些富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)的食物，可以幫助肌膚恢復(fù)健康，減少曬后肌膚變黑的情況。

總之，曬過之后怎么美白，要注意防曬、及時補水、使用美白產(chǎn)品和飲食健康等方面。只有綜合多方面的保護和護理，才能讓肌膚健康美白。