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伊利高鈣奶與純牛奶的區(qū)別

來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-21 03:09:15

伊利高鈣奶與純牛奶是兩種不同的牛奶產(chǎn)品。雖然它們都是由牛提供的,但它們的營養(yǎng)成分有所不同。

首先,伊利高鈣奶含有更多的鈣。鈣是人體所需的重要營養(yǎng)素之一,有益于骨骼健康和強(qiáng)壯。伊利高鈣奶中的鈣含量比純牛奶高出很多,每100毫升的伊利高鈣奶中含有160毫克的鈣,而純牛奶中只有120毫克。

其次,伊利高鈣奶中的蛋白質(zhì)含量也比純牛奶高。蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素之一,對(duì)于身體的生長和維護(hù)非常重要。伊利高鈣奶中的蛋白質(zhì)含量比純牛奶高出2克左右,每100毫升中含有3.2克的蛋白質(zhì)。

除此之外,伊利高鈣奶還富含維生素D,它有助于促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度。而純牛奶中的維生素D含量相對(duì)較低。

總之,伊利高鈣奶相對(duì)于純牛奶來說,含有更多的營養(yǎng)成分。因此,對(duì)于需要增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,補(bǔ)充營養(yǎng)的人來說,選擇伊利高鈣奶會(huì)更為合適。當(dāng)然,對(duì)于普通人來說,適當(dāng)飲用純牛奶也是非常有益的。

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