調靈敏度是一種非常重要的能力，它可以幫助我們更好地適應生活、工作和社交環(huán)境。然而，很多人認為調靈敏度是天生的，不是每個人都能達到高水平。但是，我認為不求人教調靈敏度是完全可行的。

首先，我們需要明確一點，調靈敏度不是一種神秘的能力，而是一種可以通過不斷練習和學習來提高的技能。我們可以通過觀察和傾聽來學習調靈敏度。比如，我們可以觀察別人的情緒、言行舉止和表情，從中感知他們內心的想法和情感。我們也可以通過傾聽別人的言語和聲音來了解他們的情緒和意圖。這些都是可以通過自我訓練和學習來提高的。

其次，我們需要學會有效的溝通技巧，因為溝通是調靈敏度的基礎。我們需要學會傾聽和理解別人的意見和情感，同時也需要清晰地表達自己的想法和情感。有效的溝通可以幫助我們更好地理解別人，也可以讓別人更好地理解我們，從而提高我們的調靈敏度。

最后，我們需要保持開放的心態(tài)和積極的態(tài)度。調靈敏度需要我們保持對周圍環(huán)境的敏感和關注，同時也需要我們保持積極的態(tài)度和對他人的尊重和理解。只有這樣，我們才能真正地感知和理解別人的情感和意圖，從而提高我們的調靈敏度。

綜上所述，不求人教調靈敏度是完全可行的。我們可以通過觀察、傾聽、溝通和開放的心態(tài)來提高我們的調靈敏度，從而更好地適應生活、工作和社交環(huán)境。