正手擊高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)是什么
來源 :華課網(wǎng)校 2024-07-29 03:15:43
中正手擊高遠(yuǎn)球是乒乓球運(yùn)動中的一項(xiàng)技術(shù),在比賽中發(fā)揮重要作用。下面我將介紹正手擊高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)。
首先,站在正確的位置。在擊球前,選手應(yīng)該站在正確的位置,即站在乒乓球桌的中心位置,雙腳分開與肩同寬。身體重心應(yīng)該均勻分布在雙腳上,以保持平衡。
其次,準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)。在擊球前,選手應(yīng)該準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn),以便做出正確的準(zhǔn)備動作和擊球動作。當(dāng)球落在自己的身體后面時,選手應(yīng)該向后移動一步,使自己處于合適的位置。
然后,做好準(zhǔn)備動作。選手應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備動作,以便做出快速而準(zhǔn)確的擊球動作。準(zhǔn)備動作包括:身體微微向下彎曲、握拍松緊適度、眼睛注視球的落點(diǎn)等。
最后,做出正確的擊球動作。在擊球時,選手應(yīng)該用手臂和手腕的力量將球擊出,同時要注重?fù)羟虻姆较蚝土Χ取羟驎r要保持身體的平衡,以便做出下一步的動作。
總之,正手擊高遠(yuǎn)球需要選手具備準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)、快速做出準(zhǔn)備動作、正確擊球的能力。只有掌握了這些動作要領(lǐng),選手才能在比賽中發(fā)揮出自己的實(shí)力。
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