人類是社交動物，我們需要和其他人交往并建立關(guān)系。因此，我們往往會花費大量時間和精力去關(guān)心和滿足別人的需求，忽略了對自己的關(guān)注和照顧。

然而，如果我們一味地犧牲自己的需求和感受，我們最終會感到疲憊和不滿。這可能導致身體和心理上的健康問題，如焦慮、抑郁和身體疾病。

為了避免這種情況，我們需要學會關(guān)注自己并對自己好一點。這可以包括一些簡單的行為，例如保持健康的飲食、鍛煉身體、享受休閑時間和與自己溝通。

當我們對自己好一點時，我們能夠更好地處理和解決問題，更好地與別人交往，并且擁有更健康、更快樂的生活。因此，我們應(yīng)該給自己一些關(guān)注和照顧，以便更好地與其他人建立關(guān)系和生活。