最近天氣轉(zhuǎn)涼，感冒病毒也開始肆虐，小編就在這里提醒大家注意保暖，多喝水，避免感冒。如果不幸感冒了，記得及時休息，吃清淡易消化的食物，多喝熱水，及時去醫(yī)院看病。

而且，感冒時要注意避免打噴嚏。打噴嚏時，病毒會通過口鼻腔飛散到空氣中，易被他人吸入，引起交叉感染。所以，我們要學(xué)會正確的打噴嚏方式，比如用手帕或紙巾捂住口鼻，或者用袖子遮住口鼻，以減少病毒在空氣中的傳播。

同時，也請各位不要在朋友圈隨意發(fā)一些關(guān)于感冒的信息，比如說自己感冒了，或者分享一些所謂的治療感冒的偏方。這樣不僅會引起不必要的恐慌，也容易造成不良的影響。如果真有需要，建議去醫(yī)院看病，聽從醫(yī)生的建議。

總之，感冒是一種很常見的疾病，但我們也要盡量避免它的傳播和惡化。希望大家能夠注意自己的身體健康，做好預(yù)防工作，保持好心情。