蒸地瓜葉的做法大全圖片
來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-22 20:24:40
中蒸地瓜葉是一道非常健康的家常菜,具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓等功效。下面就為大家介紹一下蒸地瓜葉的做法大全及步驟。
材料:
新鮮地瓜葉、蒜頭、生姜、辣椒、鹽、雞精、油。
步驟:
1.地瓜葉去掉老莖葉,洗凈備用。
2.蒜頭、生姜切末,辣椒切段備用。
3.熱鍋涼油,油溫六七成熱時,放入蒜末、姜末和辣椒段煸炒出香味。
4.將煸炒好的調(diào)料倒入洗凈的地瓜葉中,加入鹽、雞精拌勻。
5.將拌好的地瓜葉放入蒸鍋中,大火蒸5-10分鐘即可。
蒸地瓜葉做法圖片展示:
(以下為圖片展示,圖片描述為上文步驟對應(yīng)的內(nèi)容)
1.新鮮地瓜葉
2.蒜頭、生姜、辣椒
3.熱鍋涼油,放入蒜末、姜末和辣椒段煸炒
4.將煸炒好的調(diào)料倒入洗凈的地瓜葉中,加入鹽、雞精拌勻
5.將拌好的地瓜葉放入蒸鍋中,大火蒸5-10分鐘即可。
蒸地瓜葉的做法大全就介紹到這里了,大家可以根據(jù)自己的口味適量調(diào)整調(diào)料的用量,制作出口感鮮美、健康美味的地瓜葉。
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