不舒服是我們常常遇到的問題，但有時(shí)候我們難以找到一個(gè)合適的詞語來表達(dá)自己的不適。這時(shí)候，使用一些成語可以很好地幫助我們表達(dá)自己的感受。下面來介紹幾個(gè)常用的成語。

“難受”是最常用的表達(dá)方式之一，意思是不舒服、痛苦。例如：我肚子不舒服，感覺很難受。

“不爽”是比較口語化的表達(dá)方式，意思是感到不舒服或不滿意。例如：老板讓我加班，我感覺很不爽。

“疼痛萬分”是形容非常疼痛的一種說法。例如：我摔倒了，手臂疼痛萬分。

“難耐”是形容非常難受的一種說法。例如：天氣太熱了，讓人感覺難耐。

“痛不欲生”是形容非常痛苦的一種說法。例如：我牙疼得痛不欲生。

總之，成語可以很好地幫助我們表達(dá)自己的感受。當(dāng)我們無法用簡單的詞語來表達(dá)自己的不適時(shí)，可以嘗試使用一些成語來描述自己的感受。