夏天是一個炎熱的季節(jié)，晚上開空調可以讓人們享受到清涼的空氣和舒適的睡眠。然而，有很多人并不知道應該把空調開到多少度才能達到最佳效果。

一般來說，夏天晚上空調的最佳溫度應該在24-26度之間。這個溫度不僅可以提供舒適的睡眠環(huán)境，而且還可以節(jié)約能源和電費。

如果將空調溫度設定在過低的水平，例如18-20度，不僅會造成電費的增加，而且還會對身體健康造成不良的影響。過低的溫度會導致身體過度受冷，并增加感冒和其他疾病的風險。

另一方面，將空調溫度設定在過高的水平，例如27-28度，雖然可以節(jié)約能源，但是人們會感到不舒適和悶熱，也會影響睡眠質量。

因此，我們建議將空調溫度設定在24-26度之間，這樣可以在保持舒適的睡眠環(huán)境的同時，還可以節(jié)約能源和電費。此外，為了達到更好的效果，還應該保持房間通風，避免長時間待在空調房間內，保持適當的濕度等。

總之，夏天晚上開空調的溫度應該根據個人需求和環(huán)境來進行調整，但是我們應該盡量避免將溫度設置得過低或過高，以免影響健康和浪費能源。