手自一體車是指同時具備手動和自動兩種駕駛模式的汽車，也被稱為雙離合自動變速器車型。在手自一體車中，駕駛員可以通過手動換擋擁有更加自主的駕駛體驗，也可以選擇自動模式享受更加輕松的駕駛感受。

手自一體車手動模式的檔位數(shù)一般為6檔或7檔。在手動模式下，駕駛員可以通過換擋桿或者掛撥片（即F1式換擋）進(jìn)行檔位的切換。一般來說，手動模式下的1檔是用于起步的低速檔位，2檔到5檔則是用于正常行駛的中高速檔位，而6檔則是高速巡航的檔位。有些手自一體車還會配備倒檔，用于倒車操作。

手自一體車手動模式的優(yōu)勢在于更加自主的駕駛體驗和更加靈活的車速控制。在需要超車、爬坡或者緊急避讓的情況下，手動模式下可以更快速地進(jìn)行檔位的切換，從而提升車輛的響應(yīng)速度和行駛安全性。

總之，手自一體車的手動模式擁有6檔或7檔，可以實現(xiàn)更加自主的駕駛體驗和更加靈活的車速控制。如果您喜歡掌控駕駛過程，可以選擇手動模式進(jìn)行駕駛。