芒果是一種美味的水果，許多人喜歡吃它。然而，每天食用芒果的數(shù)量也需要有所控制，以免對(duì)身體造成不良影響。

通常情況下，每天吃1-2個(gè)芒果是安全的。這是因?yàn)槊⒐写罅康奶欠趾蜔崃?，過(guò)多地?cái)z入可能會(huì)導(dǎo)致體重增加和血糖水平升高。此外，芒果也含有一些天然酸和酶，過(guò)多食用可能會(huì)引起腸胃不適，如腹瀉和胃灼熱。

另外，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，過(guò)多食用芒果可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。這些人應(yīng)該避免食用過(guò)多的芒果，并在食用前咨詢醫(yī)生以了解自己是否有芒果過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，每天適量食用芒果是可以的，但是過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該在享受這種美味水果的同時(shí)，也要注意控制攝入量，以保持身體的健康和平衡。