母乳是新生兒最好的食物之一。但是，對于媽媽們來說，了解如何正確保存母乳是非常重要的。其中一個常見的問題是：母乳在常溫下可以保存多長時間？

根據(jù)美國兒科學(xué)會的建議，母乳可以在常溫下保存4個小時。這意味著，如果您在早上泵出了母乳，您可以在下午喂給您的寶寶，而不必?fù)?dān)心母乳的安全性。

但是，需要注意的是，這是在溫度適宜的情況下。如果您家的室溫超過了25攝氏度，保存時間會縮短，因為高溫會使母乳迅速變質(zhì)。此外，如果您的母乳已經(jīng)被感染，或者您的寶寶有免疫系統(tǒng)問題，那么保存時間也要縮短。

為了確保母乳的安全性，您需要使用干凈的容器來存儲母乳，并在使用前進(jìn)行加熱，以殺死可能存在的細(xì)菌。如果您不確定母乳是否安全，請咨詢您的醫(yī)生或兒科醫(yī)生。

總之，母乳在常溫下可以保存4個小時。但是，需要注意溫度和母乳的安全性，以確保您的寶寶得到最好的營養(yǎng)。