世界上共有24個(gè)時(shí)區(qū)，每個(gè)時(shí)區(qū)相差1小時(shí)。這是因?yàn)榈厍蜃赞D(zhuǎn)的速度是恒定的，而地球的周長不同于赤道和南北極之間的距離，因此需要將地球分為24個(gè)時(shí)區(qū)來保持時(shí)間的一致性。

首先是格林威治標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（GMT），它是世界上的基準(zhǔn)時(shí)間，位于英國倫敦的格林威治區(qū)。從GMT開始向東延伸，每相鄰兩個(gè)時(shí)區(qū)相差1小時(shí)，直到東部邊界處的國際日期變更線。

在美洲，美國和加拿大共覆蓋了6個(gè)時(shí)區(qū)，從西向東依次為太平洋標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（PST）、山區(qū)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（MST）、中部標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（CST）、東部標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（EST）、大西洋標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（AST）和紐芬蘭標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（NST）。

在歐洲，格林威治標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是基準(zhǔn)時(shí)間，向東依次為中歐標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（CET）、東歐標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（EET）和莫斯科標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（MSK）。

在亞洲，從莫斯科標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間向東依次為遠(yuǎn)東標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（FET）、日本標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（JST）和澳大利亞東部標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（AEST）。

在非洲，從格林威治標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間向東依次為西非標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（WAT）、中非標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（CAT）和東非標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（EAT）。

總之，每個(gè)時(shí)區(qū)都有其獨(dú)特的時(shí)區(qū)偏移和名稱，全球各地的人們都要根據(jù)自己所在的時(shí)區(qū)來調(diào)整時(shí)間，以保持時(shí)間的一致性。