跑鞋是跑步愛好者必備的裝備之一，但是在長(zhǎng)時(shí)間使用后，跑鞋會(huì)變得臟兮兮的，影響美觀和使用壽命。跑鞋怎樣洗得干凈一點(diǎn)呢？

首先，我們需要準(zhǔn)備清潔跑鞋所需的工具。這包括毛刷、洗衣液、清水和干毛巾。

第一步，用毛刷輕輕刷掉跑鞋表面的泥土和灰塵。

第二步，用清水將跑鞋表面沖洗干凈。

第三步，將適量的洗衣液倒入盆中，加入溫水?dāng)嚢杈鶆?。然后將跑鞋放入盆中浸泡，輕輕搓揉跑鞋表面，讓洗衣液充分滲透。記住不要用過熱的水，否則會(huì)損壞跑鞋。

第四步，將跑鞋取出，用清水徹底沖洗干凈。

第五步，將跑鞋放在干毛巾上，用干毛巾擦拭跑鞋表面，去除多余水份。

最后，將跑鞋放在通風(fēng)的地方晾干即可。

總之，跑鞋的清洗要溫和，不能過度用力和使用過熱的水。正確的清洗方法能夠讓跑鞋干凈又美觀，延長(zhǎng)使用壽命。