在使用QQ空間時，我們可能會不小心刪除一些重要的說說，這樣就會導(dǎo)致我們失去了一些珍貴的聊天記錄。但是，不要擔(dān)心，其實(shí)我們可以通過以下方法來恢復(fù)我們刪除過的QQ空間說說。

方法一：通過QQ空間備份恢復(fù)

1.打開QQ空間主頁。

2.點(diǎn)擊“設(shè)置”按鈕，選擇“QQ空間備份”。

3.在備份頁面中，選擇需要恢復(fù)的時間點(diǎn)，點(diǎn)擊“恢復(fù)”按鈕。

4.等待備份完成后，進(jìn)入QQ空間主頁，找到已經(jīng)被刪除的說說，即可看到之前的聊天記錄。

方法二：通過QQ聊天記錄恢復(fù)

1.打開QQ聊天窗口。

2.點(diǎn)擊窗口右上角的“設(shè)置”按鈕。

3.在下拉菜單中選擇“聊天記錄”。

4.在聊天記錄頁面中，選擇需要恢復(fù)的時間點(diǎn)，點(diǎn)擊“恢復(fù)”按鈕。

5.等待恢復(fù)完成后，進(jìn)入QQ空間主頁，找到之前刪除的說說，即可看到之前的聊天記錄。

需要注意的是，以上兩種方法都需要我們在之前備份或者恢復(fù)過聊天記錄，如果之前沒有進(jìn)行備份或者恢復(fù)，那么這些方法就無法實(shí)現(xiàn)。因此，我們平時在使用QQ空間時，一定要注意備份自己重要的聊天記錄，以便在需要的時候可以快速恢復(fù)。