《說和做》是一篇講述誠信和誠實的課文，強調了說話和做事的一致性和重要性。

文章首先引用了一則寓言故事，講述了一個狼的欺騙行為，最終被其他動物識破，失去了信任和朋友。這告訴我們說話和做事必須一致，否則會失去信任和尊重。接著，文章提到了一些現實生活中的例子，如政治家的言辭與實際行動不符，商家的虛假宣傳等，這些都是因為沒有說和做一致導致的后果。

文章最后提出了誠信和誠實的重要性。我們應該遵守自己的承諾，不虛假宣傳，不欺騙他人，不說謊話。只有這樣，我們才能贏得別人的信任和尊重，成為真正的誠信之人。

總的來說，這篇文章通過寓言和現實生活中的例子，強調了說和做一致的重要性，提倡誠信和誠實的行為。