床墊是我們睡眠中非常重要的一個元素，好的床墊可以讓我們得到更好的睡眠質(zhì)量。那么，什么樣的床墊子才能讓我們睡覺舒服呢？

首先，床墊的硬度要適中。如果太硬，會讓身體各處都感到壓迫，導(dǎo)致肌肉疼痛和酸痛；如果太軟，又會讓身體陷入床墊里，導(dǎo)致脊椎不夠支撐。因此，適中的硬度是保證舒適睡眠的關(guān)鍵。

其次，床墊的材質(zhì)也非常重要。目前市場上常見的床墊材料有彈簧、乳膠、記憶棉等。彈簧床墊透氣性好，但彈性稍微差一些；乳膠床墊舒適度高，但價格較貴；記憶棉床墊可以根據(jù)身體曲線自適應(yīng)，但透氣性不如彈簧床墊。因此，可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的材質(zhì)。

最后，床墊的大小也要適合自己的身體。床墊過小會讓身體沒有足夠的空間，床墊過大則會浪費(fèi)空間。因此，要根據(jù)自己的身高和體型選擇適合自己的床墊大小。

總之，選擇一款舒適的床墊對于我們的睡眠質(zhì)量非常重要。在購買床墊時，可以根據(jù)以上幾點(diǎn)進(jìn)行選擇，保證自己得到舒適的睡眠體驗。