21變速自行車是一種具有多檔變速功能的自行車，它可以根據(jù)不同的路況和個人需求來調(diào)整騎行的速度。但是，如果不正確地使用和調(diào)節(jié)21變速自行車，將會導(dǎo)致騎行不舒適和騎行效果不佳。下面是一些調(diào)速的技巧，可以幫助你更好地使用21變速自行車。

第一步：了解自己的自行車類型

不同的21變速自行車有不同的變速系統(tǒng)和控制方法，因此在調(diào)速之前，需要了解自己的自行車類型。一般來說，21變速自行車可以分為兩種類型：手動和自動。手動變速自行車需要手動調(diào)整齒輪和鏈條位置，而自動變速自行車則可以根據(jù)騎行速度自動調(diào)整齒輪和鏈條位置。

第二步：調(diào)整齒輪和鏈條位置

對于手動變速自行車，調(diào)整齒輪和鏈條位置是非常重要的。通過將鏈條放在不同的齒輪上，可以改變自行車的速度和難度。一般來說，小齒輪適用于平路和上坡，大齒輪適用于下坡和平路。當(dāng)你需要更大的速度時，應(yīng)該將鏈條放在大齒輪上，當(dāng)你需要更大的力量時，應(yīng)該將鏈條放在小齒輪上。

對于自動變速自行車，只需要通過改變騎行速度來調(diào)整齒輪和鏈條位置。當(dāng)你需要更大的速度時，應(yīng)該加快騎行速度，這將導(dǎo)致自行車自動調(diào)整為較大的齒輪和鏈條位置。當(dāng)你需要更大的力量時，應(yīng)該減緩騎行速度，這將導(dǎo)致自行車自動調(diào)整為較小的齒輪和鏈條位置。

第三步：調(diào)整變速器

21變速自行車通常配備了變速器，它可以幫助你更好地控制自行車的變速和換擋。在調(diào)整變速器之前，需要了解自己的自行車變速器是如何工作的。有些變速器需要使用手動控制桿來調(diào)整，而有些變速器則可以通過腳踏板來調(diào)整。

調(diào)整變速器時，應(yīng)該將自行車放在支架上，并將后輪懸掛在空中。然后，逐步調(diào)整變速器，直到自行車騎行順暢和換擋準(zhǔn)確。如果你不確定如何調(diào)整變速器，請查看自行車的說明書或咨詢專業(yè)人士的幫助。

總結(jié)：

21變速自行車是一種非常實用的自行車類型，可以幫助你根據(jù)不同的路況和個人需求來調(diào)整騎行的速度。通過了解自己的自行車類型，調(diào)整齒輪和鏈條位置以及調(diào)整變速器，可以讓你更好地使用21變速自行車，享受更好的騎行體驗。