中考體育中，仰臥起坐是必考項目之一，考生需要在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的仰臥起坐才能獲得及格分數(shù)。對于女生來說，仰臥起坐的及格標準與男生略有不同。

根據(jù)教育部規(guī)定，女生中考體育仰臥起坐的及格標準為50個。也就是說，女生需要在規(guī)定時間內(nèi)完成50個仰臥起坐才能獲得及格分數(shù)。同時，中考體育中也要求考生在仰臥起坐時雙手交叉放在胸前，背部與地面保持貼緊，并在頭部后仰時觸碰到膝蓋。

對于女生來說，完成50個仰臥起坐并不是一件容易的事情。因此，考生需要在平時的訓練中注重提高身體素質(zhì)和技巧水平，增強腹肌力量和耐力，以便在考試中順利完成仰臥起坐。

除了訓練之外，女生還需要注意合理的飲食和休息，保持良好的身體狀態(tài)。在考試當天，考生應該遵守考試規(guī)則，聽從命令，認真答題，以最佳狀態(tài)完成仰臥起坐，爭取獲得好成績。

總之，女生中考體育仰臥起坐的及格標準為50個，需要在平時注重訓練，提高身體素質(zhì)和技巧水平，同時注意合理的飲食和休息，以最佳狀態(tài)參加考試，爭取獲得好成績。