打擾別人是一件非常不禮貌的行為，尤其是在別人正專注于某項(xiàng)任務(wù)的時候。高情商的人通常會注意到他人的情緒和需要，盡可能避免打擾他們。

如果你不小心打擾了別人，高情商的做法是立即向?qū)Ψ降狼覆⒈M快離開。同時，他們也會采取措施來防止再次打擾別人。例如，他們可能會在工作期間關(guān)閉手機(jī)或電子郵件通知，或在需要專注工作時選擇一個安靜的工作環(huán)境。

高情商的人也知道如何在必要時請求幫助，而不會過度依賴別人。他們可能會在合適的時候向同事或朋友尋求建議，但不會過度打擾他們或把自己的問題強(qiáng)加給別人。

總之，高情商的人知道如何在尊重他人的同時，有效地管理自己的時間和任務(wù)。他們盡可能減少對別人的干擾，并盡可能避免被別人干擾。這種行為展現(xiàn)了高情商人的尊重和成熟。