华南俳烁实业有限公司

翻譯資格考試

導航

直拍發(fā)球技術動作要領

來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-21 05:58:22

直拍發(fā)球是乒乓球比賽中最基礎的技術之一,對于初學者來說,掌握直拍發(fā)球技術是非常重要的。下面介紹直拍發(fā)球技術動作要領。

1. 準備動作:站在發(fā)球區(qū)域,身體保持平衡,兩腳分開與肩同寬,身體略微前傾,手握球拍,球拍正面朝下。

2. 抬拍動作:用腕部力量向上抬起球拍,同時手臂也跟著向上伸展,將球拍抬到適當高度。

3. 擊球動作:球拍從上向下?lián)舸蚯?,擊球點應該在球的底部位置。擊球時需要用手腕的力量將球拍帶動,同時手臂也要跟著出力,將球拍向前甩出。

直拍發(fā)球技術動作要領

4. 發(fā)力動作:在擊球瞬間,需要用腰部力量向前推出身體,增加擊球的力度和速度。

5. 收拍動作:球拍擊球后,需要立即收回,準備下一次發(fā)球。球拍應該盡量保持在身體的正前方,這樣可以更快地準備下一次發(fā)球。

以上就是直拍發(fā)球技術動作要領。需要注意的是,直拍發(fā)球不僅需要技術動作的正確,更需要練習和磨練。只有在不斷的練習中,才能真正掌握直拍發(fā)球技術,提高自己的乒乓球水平。

分享到

您可能感興趣的文章

相關推薦

熱門閱讀

最新文章

乐至县| 永济市| 达尔| 容城县| 安吉县| 灵石县| 尼勒克县| 罗平县| 阜宁县| 肇源县| 寿阳县| 桓仁| 泰来县| 南雄市| 扎兰屯市| 清远市| 长治县| 汾西县| 界首市| 中宁县| 昆山市| 麻江县| 思茅市| 墨竹工卡县| 界首市| 临汾市| 临猗县| 河曲县| 达拉特旗| 逊克县| 满城县| 铜川市| 宣汉县| 怀远县| 阿尔山市| 油尖旺区| 广宗县| 宾川县| 定襄县| 莲花县| 东海县|