沒(méi)有安全感的人最擅長(zhǎng)的就是逃避。他們總是擔(dān)心自己會(huì)受到傷害，因此會(huì)采取各種方式來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，避免面對(duì)可能的危險(xiǎn)和風(fēng)險(xiǎn)。

逃避的方式有很多種，比如沉迷于游戲、社交媒體或其他消遣活動(dòng)，以此來(lái)分散注意力和忘記自己的問(wèn)題。他們也可能會(huì)選擇遠(yuǎn)離人群，躲在自己的小世界里，避免與他人接觸和交流。

沒(méi)有安全感的人還會(huì)采取控制的方式來(lái)逃避，他們可能會(huì)變得過(guò)于控制自己的生活，以此來(lái)減少意外和風(fēng)險(xiǎn)。這種控制可能表現(xiàn)為過(guò)度的計(jì)劃和組織，或者是過(guò)度的清潔和衛(wèi)生，以此來(lái)減少疾病和感染的風(fēng)險(xiǎn)。

逃避還可能表現(xiàn)為逃避自己的情感和情緒。沒(méi)有安全感的人可能會(huì)避免與他人建立深層次的聯(lián)系，因?yàn)樗麄兒ε卤痪芙^、傷害或者失去控制。他們也可能會(huì)抑制自己的情感和情緒，以此來(lái)避免被自己的情感和情緒所控制。

總的來(lái)說(shuō)，沒(méi)有安全感的人最擅長(zhǎng)的就是逃避。這種逃避可能會(huì)帶來(lái)暫時(shí)的緩解，但卻無(wú)法真正解決問(wèn)題。只有當(dāng)他們能夠面對(duì)自己的問(wèn)題，并尋求適當(dāng)?shù)膸椭椭С謺r(shí)，才能真正擺脫逃避的習(xí)慣，走向成長(zhǎng)和發(fā)展。