煎饅頭片是一道經(jīng)典的家常小吃，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。據(jù)說經(jīng)常食用煎饅頭片還有助于養(yǎng)胃。下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下煎饅頭片養(yǎng)胃的做法吧！

所需材料：

面粉、酵母、白糖、鹽、水、油

制作步驟：

1.將面粉、酵母、白糖、鹽混合均勻；

2.逐漸加入水，揉成軟硬適中的面團(tuán)；

3.將面團(tuán)放置在溫暖的地方靜置1-2小時，發(fā)酵至2倍大；

4.將發(fā)酵好的面團(tuán)搓成長條狀；

5.將長條狀的面團(tuán)切成小段，搓成圓球狀；

6.將圓球狀的面團(tuán)搟成薄片狀；

7.在平底鍋中加入適量油，將搟好的薄片放入鍋中煎至兩面金黃；

8.煎好的饅頭片可以沾醬油、芝麻醬等調(diào)料食用。

煎饅頭片口感酥脆，香氣撲鼻，不僅能夠滿足我們的味蕾，而且還有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化不良的癥狀，有一定的養(yǎng)胃效果。但是，食用過多也會對身體造成負(fù)擔(dān)，所以我們應(yīng)該適量食用。

總之，煎饅頭片是一道簡單易學(xué)的小吃，不僅美味可口，而且還有助于養(yǎng)胃。希望大家可以嘗試做一做，享受烹飪的樂趣，同時也呵護(hù)好自己的胃部健康。