蘋果牛奶果汁是一款簡(jiǎn)單易做、營養(yǎng)豐富的飲品，它不僅口感極佳，而且可以滿足我們對(duì)于維生素和蛋白質(zhì)的需求。下面，讓我們一起來了解一下蘋果牛奶果汁的制作方法。

材料：

1個(gè)蘋果、適量牛奶、適量果汁、適量冰塊。

步驟：

1.首先將蘋果去皮去核，切成小塊，然后放入攪拌機(jī)中。

2.接著倒入適量牛奶，為了口感更佳，可選擇全脂牛奶。

3.然后倒入適量的果汁，可以選擇橙汁、檸檬汁等。

4.最后加入適量的冰塊，然后將攪拌機(jī)打開，攪拌2-3分鐘，直至飲品變成均勻的液體即可。

小貼士：

1.若果汁中含有糖分較高，可減少加入的糖分。

2.可根據(jù)自己的口味加入適量蜂蜜、糖漿等。

3.若想要更加健康，可使用無糖果汁和低脂或者無脂牛奶。

總之，蘋果牛奶果汁是一款美味、營養(yǎng)豐富的飲品，適合各種人群飲用。大家可以根據(jù)自己的口味和需要進(jìn)行調(diào)制，享受這款美味的飲品。