凝膠排出臟東西是一種比較常見的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象可能會讓人感到不安和擔憂。但是，從醫(yī)學角度來看，這種現(xiàn)象是正常的。

首先，需要明確的是，人體內存在各種體液，其中包括血液、淋巴液、唾液、尿液等等。這些體液中含有各種成分，包括水分、蛋白質、礦物質、細胞等等。當人體內某些成分過多或者某些廢物無法正常排出，就會形成凝膠狀物質。

其次，凝膠排出臟東西通常是身體自我清理的一種方式。當人體內存在某些廢物或者毒素時，身體會通過排泄器官排出這些廢物或毒素。有時候，這些廢物或毒素會形成凝膠狀物質，通過排泄器官排出。這種方式是身體自我清理的一種方式，有助于保持身體健康。

最后，需要注意的是，凝膠排出臟東西并不一定意味著身體出現(xiàn)問題。有時候，凝膠狀物質可能是由于飲食、生活方式等因素導致的。比如，過度飲酒、吸煙、飲食不健康等，都可能導致身體內某些成分過多或廢物無法正常排出，從而形成凝膠狀物質。

綜上所述，凝膠排出臟東西是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果出現(xiàn)頻繁、過多或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以確定具體原因并進行治療。