籃球是一項需要高度技術(shù)和靈活性的運動。在比賽中，防守方需要采取各種方法來防守對手，但是如果技術(shù)不到位或者動作不規(guī)范，就會犯規(guī)。本文將為大家介紹幾種常見的籃球防守犯規(guī)動作，幫助大家更好地理解和掌握比賽規(guī)則。

1. 推人

推人是指防守方用手臂或者身體將進攻方球員推倒或者推離他的原來位置。這種犯規(guī)動作非常危險，容易導致對手的受傷。如下圖所示，防守方用身體將進攻方球員推到地上，這是明顯的犯規(guī)行為。


2. 肘擊

肘擊是指防守方用肘部對進攻方球員進行攻擊。這種犯規(guī)動作同樣非常危險，容易導致對手嚴重受傷。如下圖所示，防守方用肘部對進攻方球員進行攻擊，這也是明顯的犯規(guī)行為。


3. 推人臂

推人臂是指防守方用手臂將進攻方球員推離他的原來位置。這種犯規(guī)動作通常發(fā)生在防守方試圖奪球時，如果手臂用力過猛，就會犯規(guī)。如下圖所示，防守方用手臂將進攻方球員推開，這也是犯規(guī)行為。


4. 擋拆

擋拆是指防守方用身體擋住進攻方球員，以阻擋其前進路線。這種犯規(guī)動作通常發(fā)生在比賽中進攻方球員試圖突破時，如果防守方用力過猛，就會犯規(guī)。如下圖所示，防守方用身體擋住進攻方球員，這也是犯規(guī)行為。


總之，在籃球比賽中，防守方需要采取各種方法來防守對手，但是必須遵守比賽規(guī)則，不得采取危險動作。希望本文所述的內(nèi)容能夠幫助讀者更好地理解和掌握比賽規(guī)則，提高籃球水平。