不暇指的是沒(méi)有空閑時(shí)間，忙碌的狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)，我們經(jīng)常會(huì)感受到時(shí)間不夠用的壓力，工作、學(xué)習(xí)、家庭、社交、娛樂(lè)等各種方面都需要我們花費(fèi)大量時(shí)間和精力。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，這種忙碌的狀態(tài)讓他們感到充實(shí)和有價(jià)值，但對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，卻會(huì)導(dǎo)致身心俱疲、壓力過(guò)大、生活質(zhì)量下降等問(wèn)題。

不暇的狀態(tài)不僅僅是時(shí)間的問(wèn)題，還與個(gè)人的能力、規(guī)劃、心態(tài)等方面有關(guān)。一個(gè)高效的人可以在有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情，而一個(gè)缺乏規(guī)劃和控制的人則會(huì)陷入無(wú)休止的忙碌中。此外，心態(tài)也很重要，如果我們不能正確看待和管理自己的時(shí)間，容易陷入疲憊、焦慮、失望等負(fù)面情緒。

因此，我們需要正確看待不暇的狀態(tài)，不要一味地認(rèn)為忙碌就是好的，也不要過(guò)度糾結(jié)于時(shí)間不夠用的問(wèn)題。相反，我們應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，合理規(guī)劃自己的時(shí)間，找到自己的平衡點(diǎn)。這樣才能讓我們?cè)诿β抵斜３纸】?、快?lè)、有成就感的狀態(tài)。