當(dāng)你的領(lǐng)導(dǎo)對你進(jìn)行打壓時(shí)，你可能會感到沮喪和無助。但是，以下是一些應(yīng)對打壓的方法：

1. 保持冷靜：不要讓情緒控制你的行為。保持冷靜，理性思考，這樣你才能更好地處理這種情況。

2. 尋求支持：與同事或其他領(lǐng)導(dǎo)人交流，尋求支持和建議。別人的經(jīng)驗(yàn)可能會有所幫助。

3. 找到問題的根源：對于打壓行為，找到問題的根源很重要。是你的表現(xiàn)不佳，還是領(lǐng)導(dǎo)的管理問題？了解問題的本質(zhì)，才能更好地解決它。

4. 與領(lǐng)導(dǎo)溝通：嘗試與領(lǐng)導(dǎo)溝通，了解他們的想法和意圖。如果你能夠理解他們的立場，可能會更容易解決問題。

5. 提出解決方案：針對問題，提出解決方案。如果你能夠提供可行的解決方案，可能會獲得更多的支持。

6. 尋求幫助：如果你無法解決問題，尋求公司的內(nèi)部或外部幫助。這可能包括人力資源部門、上級領(lǐng)導(dǎo)或外部咨詢公司。

最重要的是，要記住，打壓并不是你的錯(cuò)。不要讓負(fù)面情緒影響你的工作和生活。尋求支持和解決方案，才能更好地應(yīng)對這種情況。