沉香茶是一種以沉香木為原料制成的茶。沉香木是一種珍貴的名貴樹種，具有很高的藥用價值。沉香茶的功效與作用非常豐富，其中最為突出的是它的助眠效果。

沉香茶中含有豐富的沉香酚，這種成分能夠緩解身體的緊張和焦慮情緒，有助于放松身心，進(jìn)而幫助人們?nèi)胨４送?，沉香茶還含有多種對身體有益的成分，如多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等。

長期飲用沉香茶還能夠改善人體的免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。同時，沉香茶還可以清除口臭、消除疲勞、提高精神狀態(tài)，有助于人們保持健康和良好的生活狀態(tài)。

總之，沉香茶是一種非常珍貴的茶品，具有豐富的功效與作用。特別是它的助眠效果非常突出，是現(xiàn)代人解決失眠問題的好選擇。因此，如果你常常失眠，不妨嘗試一下沉香茶，相信它一定能夠幫助你恢復(fù)健康的睡眠。