山地自行車飛輪拆下來的步驟其實并不復雜，下面我將為大家介紹一下具體的操作步驟。

首先，我們需要準備一些必要的工具，如扳手、螺絲刀等。接下來，我們需要將自行車翻轉過來，以便更好地對飛輪進行拆卸。

第一步，先將飛輪上的變速器卸下來，這里需要使用扳手，將變速器上的螺絲松開，然后輕輕拆下變速器。

第二步，接下來需要拆下飛輪上的鎖環(huán)，這里可以使用專門的鎖環(huán)工具，將工具插入鎖環(huán)中，逆時針旋轉，直到鎖環(huán)松動，然后將鎖環(huán)拆下。

第三步，拆下鎖環(huán)后，就可以將飛輪輕松地拆下了，這里需要注意，拆下飛輪時，要注意保持飛輪上的齒輪不被損壞。

以上就是山地自行車飛輪拆下來的步驟，操作起來并不復雜。如果大家還有不明白的地方，可以通過觀看相關視頻來更好地掌握拆卸技巧。