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36式太極刀套路口訣

來源 :華課網(wǎng)校 2024-08-04 12:27:02

36式太極刀套路是太極拳中的重要套路之一,下面為大家介紹其口訣:

1、起勢(shì):右手跨刀,左手持刀,右腳向右邁一步,刀尖指上。

2、云手:左刀向左劃開,右刀向右劃開,刀尖指向右。

3、砍:左腳向左邁,右刀向左上方砍下。

4、穿:左腳向左邁,右刀向右下方穿刺。

5、砸:右腳向前邁,右刀向下砸。

6、托:右腳向右邁,左刀向右下方托起。

7、提:左腳向左邁,右刀向右上方提起。

8、削:左腳向左邁,左刀沿著右刀的軌跡向下削。

9、反削:右腳向右邁,右刀沿著左刀的軌跡向上反削。

10、砍:左腳向左邁,右刀向左上方砍下。

11、穿:左腳向左邁,右刀向右下方穿刺。

12、砸:右腳向前邁,右刀向下砸。

13、托:右腳向右邁,左刀向右下方托起。

14、提:左腳向左邁,右刀向右上方提起。

15、折:左腳向左邁,左刀向左下方折疊。

16、反折:右腳向右邁,右刀沿著左刀的軌跡向上反折。

17、掛:左腳向左邁,左刀向左上方掛住。

18、反絞:右腳向右邁,右刀向下反絞。

19、拋:左腳向左邁,左刀向右上方拋出。

20、收:右腳向右邁,右刀向右下方收回。

21、枕:左腳向左邁,左刀向左上方枕住。

22、反枕:右腳向右邁,右刀向上反枕。

23、撩:左腳向左邁,左刀向右上方撩起。

24、搗:右腳向右邁,右刀向下?lián)v擊。

25、斬:左腳向左邁,左刀向左上方斬下。

26、摟:右腳向右邁,右刀向右下方摟住。

27、反摟:左腳向左邁,左刀向上反摟。

28、擲:右腳向右邁,右刀向前擲出。

29、收:左腳向左邁,左刀向右下方收回。

30、攔:右腳向右邁,右刀向左上方攔住。

31、反攔:左腳向左邁,左刀向下反攔。

32、頂:右腳向右邁,右刀向左上方頂起。

33、反頂:左腳向左邁,左刀向上反頂。

34、刺:右腳向右邁,右刀向前刺出。

35、收勢(shì):左腳向左邁,左刀向右下方收回。

36、閉勢(shì):右手握刀,左手托住,雙腳合攏,結(jié)束。

以上是36式太極刀套路的口訣,通過反復(fù)練習(xí)和研究,可以掌握這一套路的精髓,從而提高自己的太極刀水平。

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