從小學到初中，我一直是一個很懶惰的孩子，總是喜歡呆在家里看電視玩游戲，很少運動。每天上學的路上，我總是坐在公交車上，從家到學校只需要十幾分鐘的時間。

然而，進入高中后，我開始意識到自己的身體狀況不太好。太多的坐著讓我變得有些胖，也讓我感到身體很累，沒有精神。為了改變這種狀態(tài)，我開始嘗試步行或騎自行車去學校。剛開始的時候，我覺得很辛苦，因為我從來沒有這樣運動過。但是，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體開始變得更加健康，也更有精神了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)習慣了每天早上騎自行車或步行去學校的生活。這種運動狀態(tài)讓我感到很好，因為我覺得自己變得更加健康了。我也發(fā)現(xiàn)，這種運動狀態(tài)讓我更加有精神，更加專注于學習。我想，這也是因為我運動后身體的新陳代謝變得更好了。

總的來說，我認為從家到學校運動狀態(tài)的改變對我有很大的幫助。它不僅讓我變得更加健康，更有精神，也讓我更專注于學習。我希望未來能夠繼續(xù)保持這種運動狀態(tài)，并且成為一個更加健康和有活力的人。