心理督導是指專業(yè)心理學家或心理醫(yī)生對個人或團體進行的心理輔導和指導。它是一種針對個人或團體的情感、行為、心理等方面的問題，通過專業(yè)心理學知識和技巧，對其進行指導和幫助的過程。

心理督導的目的是幫助個人或團體解決心理問題，提高其心理健康水平和生活質量。心理督導可以幫助個人或團體識別和認識自己的情感和行為模式，了解自己的心理需求和問題，幫助其找到合適的解決方案和策略，從而改善其生活和工作的狀態(tài)。

心理督導可以應用于各個領域，如教育、醫(yī)療、企業(yè)、家庭等。在教育領域，心理督導可以幫助學生解決學習和生活中的問題，提高其學習能力和心理健康水平；在醫(yī)療領域，心理督導可以幫助患者減輕疾病帶來的心理問題，促進病情康復；在企業(yè)領域，心理督導可以幫助員工緩解工作壓力，提高工作效率和心理健康水平；在家庭領域，心理督導可以幫助夫妻解決婚姻問題，幫助家庭成員解決親密關系問題等。

總之，心理督導是一種專業(yè)的心理輔導和指導方式，通過專業(yè)的心理學知識和技巧，幫助個人或團體解決心理問題，提高其心理健康水平和生活質量。