冰箱是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚募译娭唬袝r在使用過程中會遇到冰箱里的東西凍住了拿不出來的情況。這種情況下，我們應該采取以下措施：

1. 關掉冰箱門，讓里面的東西自然解凍。這可能需要一些時間，但對于不急需拿出的物品來說，這是最安全、最簡單的方法。

2. 將冷凍室的溫度調(diào)高一些。一般來說，冰箱的冷凍室溫度應該在零下18度左右，如果將它調(diào)高一些，可能會使里面的東西逐漸解凍。

3. 使用吹風機。將吹風機對著冰箱里的東西吹風，可以加速解凍的過程。但需要注意的是，吹風機不能直接對著冰箱吹，要隔一段距離吹，以免損壞冰箱。

4. 使用熱水或熱毛巾。將熱水或熱毛巾放在冰箱里，可以加速解凍的過程。但同樣需要注意，熱水或熱毛巾不能直接接觸到冰箱的壁面和管道，以免損壞冰箱。

總之，當冰箱里的東西凍住了拿不出來時，我們不需要過于著急，可以采取以上措施，耐心等待解凍即可。同時，平時使用冰箱時也要注意擺放位置，避免將東西放得過擠過密，以免出現(xiàn)凍住的情況。