荔枝是一種受歡迎的水果，但很多女性在姨媽期間會猶豫是否可以食用荔枝。那么，荔枝姨媽來能吃嗎？

首先，荔枝是一種富含營養(yǎng)的水果，含有豐富的維生素C、維生素B和礦物質等。這些營養(yǎng)成分對人體有益，尤其是在身體虛弱或缺乏營養(yǎng)時更應該多吃荔枝。

其次，荔枝性溫，具有一定的滋補作用。在姨媽期間，女性身體會處于一種相對虛弱的狀態(tài)，適當食用荔枝可以有助于補充體力和提高免疫力。

但是，荔枝也有一些需要注意的問題。首先，荔枝含有較高的糖分和熱量，過量食用可能導致體重增加或血糖升高。其次，荔枝的纖維較多，如果食用過量可能會導致胃腸道不適或腹瀉等問題。

因此，女性在姨媽期間食用荔枝時需要控制攝入量，避免過度食用。同時，如果身體有不適癥狀或過敏反應，應及時停止食用荔枝，并咨詢醫(yī)生的建議。

綜上所述，荔枝姨媽來能吃，但需要注意適量食用和身體反應，以保證身體健康。