揉法是一種常見的按摩手法，在中醫(yī)理論中被廣泛應用。它通過手指和手掌的按壓、揉捏、推拿等手法，來刺激人體經絡和穴位，以達到調節(jié)氣血、舒緩疼痛等效果。而回旋運動則是揉法中的一種特殊手法，它與其他手法相比更加柔和細致，能夠更好地刺激人體經絡和穴位。

回旋運動的手法較為簡單，只需將手指或手掌放在需要按摩的部位上，然后以逆時針或順時針方向進行小幅度的旋轉，每次旋轉過程中手指或手掌都需輕輕按壓，力度適中，不宜過大。這樣可以讓經絡得到更好的刺激，達到調理身體的目的。

回旋運動主要適用于肌肉疼痛、關節(jié)酸痛、頸椎病等癥狀的治療。在按摩時，應先找到疼痛部位或經絡穴位，然后采用回旋運動的手法進行按摩，每次按摩時間不宜過長，一般5-7分鐘即可。

需要注意的是，回旋運動手法雖然柔和，但是在按摩過程中也需要注意手法的正確性。手指或手掌應該保持平穩(wěn)，不宜晃動或顫抖，力度要適中，不宜過大或過小。如果按摩時感到疼痛或不適，應立即停止按摩或減小力度。

總之，回旋運動是揉法中的一種重要手法，能夠有效地調理身體和緩解疼痛，但是在使用時需要注意手法的正確性和力度的適宜性。