膚色的判斷并不是一件簡單的事情，因?yàn)槿说哪w色受到很多因素的影響，比如遺傳、環(huán)境、年齡等。但是一般來說，我們可以從以下幾個(gè)方面來判斷自己膚色偏白還是偏黃。

1. 觀察自己的手腕

手腕的皮膚通常比較薄，且不會(huì)受到太陽的直接照射。因此，可以通過觀察手腕的膚色來判斷自己的膚色是偏白還是偏黃。如果手腕的膚色呈現(xiàn)出比較明顯的黃色調(diào)，那么你的膚色可能就偏黃。如果手腕的膚色更接近粉紅色或米色，那么你的膚色則可能更偏白。

2. 觀察自己的面部膚色

面部膚色也是判斷膚色的一個(gè)重要指標(biāo)。如果你的面部膚色呈現(xiàn)出明顯的黃色調(diào)，那么你的膚色可能偏黃。相反，如果你的面部膚色更白皙，那么你的膚色則偏白。

3. 觀察自己的血管顏色

通過觀察自己皮膚下面的血管顏色，也可以大致判斷自己的膚色偏白還是偏黃。如果你的血管呈現(xiàn)出綠色或棕色，那么你的膚色可能偏黃。如果你的血管呈現(xiàn)出藍(lán)色或紫色，那么你的膚色可能更偏白。

4. 觀察自己的眼睛顏色

眼睛顏色也可以給我們一些關(guān)于膚色的提示。一般來說，亞洲人的眼睛顏色偏黃。如果你的眼睛顏色更接近棕色或黑色，那么你的膚色可能更偏黃。如果你的眼睛顏色更接近藍(lán)色或綠色，那么你的膚色則可能更偏白。

綜上所述，通過觀察手腕、面部膚色、血管顏色和眼睛顏色，我們可以初步判斷自己的膚色偏白還是偏黃。但是需要注意的是，以上判斷方式都是相對的，個(gè)體差異還是很大的，不能完全依賴這些方法來確定自己的膚色。最好的方法是通過多方面的觀察和比較，結(jié)合自己的感受和心理認(rèn)知，找到最適合自己的膚色判斷方法。