防曬是很重要的，不僅可以預(yù)防曬傷和皮膚癌，還可以延緩肌膚衰老的過(guò)程。在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，我們常常看到UVA、UVB、UVC等字樣，這些是指不同波長(zhǎng)的紫外線。那么，它們有什么區(qū)別呢？

首先，UVA是指波長(zhǎng)在320-400納米范圍內(nèi)的紫外線，也被稱為長(zhǎng)波紫外線。它可以穿透大氣層，直接照射在地球表面，甚至可以穿透云層、玻璃等物質(zhì)，因此它是導(dǎo)致皮膚衰老和皮膚癌的主要原因之一。

其次，UVB是指波長(zhǎng)在280-320納米范圍內(nèi)的紫外線，也被稱為短波紫外線。它的能量較高，可以破壞細(xì)胞DNA，導(dǎo)致曬傷和皮膚癌等問(wèn)題。

最后，UVC是指波長(zhǎng)在100-280納米范圍內(nèi)的紫外線，也被稱為短波極紫外線。由于其能量極高，大部分被大氣層吸收，不會(huì)對(duì)人體造成直接傷害。

綜上所述，防曬產(chǎn)品應(yīng)該能夠防御UVA和UVB這兩種紫外線。在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，我們應(yīng)該選擇“廣譜防曬”，即能夠防御UVA和UVB的防曬產(chǎn)品，以達(dá)到更好的防曬效果。