生核桃是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，但是它的外殼中常常會(huì)殘留一些泥土和雜質(zhì)，需要通過(guò)水洗來(lái)清潔。那么，我們?cè)撛鯓酉瓷颂夷兀?/p>

首先，我們需要準(zhǔn)備一個(gè)大碗或盆子，并將生核桃放入其中。然后，用自來(lái)水將核桃浸泡一段時(shí)間，以便軟化外殼并使其中的雜質(zhì)松動(dòng)。

接著，將核桃取出，用清水沖洗干凈。此時(shí)，可以用手或者刷子輕輕刷洗核桃的表面，尤其是外殼上的泥土和污垢。注意要輕柔地刷洗，避免損壞核桃的表面。

最后，再次用清水沖洗核桃，確保所有的泥土和污垢都被清除干凈。如果還有殘留的污漬，可以再重復(fù)以上步驟，直到核桃完全干凈。

需要注意的是，洗生核桃時(shí)最好不要使用肥皂或其他清潔劑，因?yàn)檫@些化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)殘留在核桃表面，從而影響其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)，也要注意保持洗核桃的水清潔，避免污染和細(xì)菌滋生。

總之，用清水輕柔地洗生核桃是最健康、最安全的方法，可以保證核桃的營(yíng)養(yǎng)和口感。