800米跑是一項(xiàng)中長跑項(xiàng)目，對于一般人來說，完成800米跑需要一定的體能和耐力。根據(jù)一般人的身體狀況和訓(xùn)練程度，完成800米跑所需的時間會有所不同。

一般來說，如果一個人平時有較好的鍛煉習(xí)慣，并且經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動，完成800米跑所需的時間應(yīng)該在3分鐘左右。如果一個人缺乏鍛煉，身體素質(zhì)較差，那么完成800米跑所需的時間可能會超過4分鐘。

當(dāng)然，完成800米跑所需的時間也受到其他因素的影響，比如環(huán)境因素、心理因素等。如果比賽場地較為惡劣，比如氣溫較高、空氣濕度大等，那么完成800米跑所需的時間會有所增加。同樣，如果一個人在跑步的過程中心理緊張，缺乏自信，那么也會影響到他的表現(xiàn)和成績。

總的來說，完成800米跑需要充分的準(zhǔn)備和訓(xùn)練。如果一個人想要在800米跑中取得好的成績，那么需要堅持鍛煉，提高身體素質(zhì)，并且在比賽前充分調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)。