觀后觀后感是我們在觀看電影、聽音樂、讀書等娛樂活動后，對所體驗到的感受進行總結(jié)和反思的過程。這個過程不僅可以幫助我們更深入地理解作品，也可以讓我們反思自己的思考方式和價值觀。

在撰寫觀后感的過程中，我們可以從以下幾個方面進行思考和總結(jié)：

首先，我們需要對作品的主題和情節(jié)進行分析。我們可以思考作品中的主要情節(jié)，人物性格和沖突，并探究作品的主題和社會背景。例如，在觀看電影《肖申克的救贖》后，我們可以思考作品中關于人性、自由和希望的主題，并分析其中所傳遞的價值觀。

其次，我們可以探究作品的藝術(shù)形式和技巧。例如，在閱讀小說時，我們可以思考作家的敘事方式、語言運用和結(jié)構(gòu)安排等方面。這些技巧可以幫助我們更好地理解作品的藝術(shù)價值，并從中獲得啟示。

最后，我們可以從作品中汲取啟示和反思自己的生活方式和價值觀。觀后觀后感不僅是對作品的總結(jié)，也是對自己思考方式和生活態(tài)度的反思。例如，在觀看電影《海邊的曼徹斯特》后，我們可以思考自己的生活態(tài)度和情感表達方式，并從中汲取正能量。

總之，觀后觀后感是一種非常有價值的思考和總結(jié)方式。通過這種方式，我們可以更加深入地理解作品，反思自己的價值觀，從中汲取啟示和正能量。