如果別人發(fā)給你的QQ文件沒有下載過期，那么你可以嘗試以下幾種方法來恢復(fù)正常：

1. 重新下載文件：在QQ聊天窗口中，找到該文件并右鍵點擊文件名，選擇“重新下載”，然后等待文件重新下載完成即可。

2. 清理QQ緩存：在QQ聊天窗口中，點擊“設(shè)置”按鈕，在“基本設(shè)置”中選擇“清除緩存”，然后重新打開QQ并下載文件。

3. 修改文件名：如果文件名中包含有特殊字符或文件名太長，也可能導(dǎo)致文件無法下載，此時你可以讓發(fā)件人把文件名修改后再發(fā)給你嘗試下載。

4. 檢查網(wǎng)絡(luò)連接：如果網(wǎng)絡(luò)連接不穩(wěn)定或者網(wǎng)絡(luò)速度太慢，也會導(dǎo)致文件無法下載，此時你可以嘗試換一個網(wǎng)絡(luò)環(huán)境再次下載文件。

總之，如果別人發(fā)給你的QQ文件沒有下載過期，你可以通過以上幾種方法來嘗試恢復(fù)正常。如果還是無法解決問題，建議聯(lián)系QQ客服或者發(fā)件人尋求幫助。