櫻桃是夏季的一種美味水果，甜美可口，口感清爽。很多人都喜歡吃櫻桃，但是一天可以吃多少斤呢？

根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的建議，每天攝入水果的量應(yīng)該在300-500克之間。而櫻桃是一種比較甜的水果，所以建議每天的攝入量應(yīng)該在200克左右為宜。相當(dāng)于一天可以吃1-2斤的櫻桃。

當(dāng)然，每個人的體質(zhì)和消化能力都是不同的，所以在食用櫻桃時也需要注意自己的身體狀況。如果吃太多會導(dǎo)致消化不良、胃部不適等問題，所以建議在飲食中保持適當(dāng)?shù)钠胶猓嗍秤酶鞣N水果，而不是過度依賴單一的食物。

綜上所述，一天可以吃1-2斤的櫻桃是比較適宜的量。在享受櫻桃的美味時，也要注意保持適度，保持身體健康。