艾灸八髎是中醫(yī)常用的一種治療方法，它是通過(guò)燃燒艾草，將熱量傳導(dǎo)到人體穴位上，產(chǎn)生刺激，達(dá)到調(diào)理身體的效果。那么，艾灸八髎穴位到底在哪里呢？

八髎穴位是指人體背部上部的八個(gè)穴位，分別位于脊柱兩側(cè)，從頸部到腰部共八個(gè)穴位。具體位置如下：

1. 大椎穴：位于頸椎第一椎體上緣下1.5寸，是治療頭痛、眩暈等癥狀的重要穴位。

2. 膏肓穴：位于頸椎第七椎體棘突下1.5寸，是治療頸椎病、肩周炎等問(wèn)題的常用穴位。

3. 肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下1.5寸，是治療哮喘、咳嗽等呼吸道疾病的關(guān)鍵穴位。

4. 心俞穴：位于背部第四胸椎棘突下1.5寸，是治療心臟病、焦慮、失眠等問(wèn)題的重要穴位。

5. 肝俞穴：位于背部第六胸椎棘突下1.5寸，是治療肝炎、肝硬化、膽囊炎等疾病的主要穴位。

6. 脾俞穴：位于背部第九胸椎棘突下1.5寸，是治療脾胃病、消化不良等問(wèn)題的關(guān)鍵穴位。

7. 腎俞穴：位于背部第十一胸椎棘突下1.5寸，是治療腎炎、腎虛等腎臟問(wèn)題的主要穴位。

8. 大腸俞穴：位于背部第十二胸椎棘突下1.5寸，是治療便秘、腹瀉等腸胃問(wèn)題的關(guān)鍵穴位。

通過(guò)艾灸八髎穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，達(dá)到身體健康的目的。當(dāng)然，在進(jìn)行艾灸治療時(shí)，一定要找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)，注意安全。