燜燒杯是一種非常便捷的廚具，既可以用來烤蛋糕，也可以用來制作早餐。今天，我將為大家介紹幾款簡單易制作的燜燒杯早餐食譜，讓大家可以在家中輕松享受美味健康的早餐。

1. 燜燒杯蛋餅

材料：雞蛋2個(gè)，蔥花適量，鹽適量，胡椒粉適量，橄欖油適量

做法：

1）將雞蛋打入碗中，加入適量的鹽和胡椒粉，攪拌均勻；

2）在燜燒杯中抹上橄欖油，將蔥花放入燜燒杯中；

3）倒入攪拌好的雞蛋液，將燜燒杯蓋子蓋上，放入微波爐中烤2分鐘左右即可。

2. 燜燒杯早餐三明治

材料：吐司面包1片，蔬菜適量，火腿腸1根，雞蛋1個(gè)，鹽適量，胡椒粉適量，橄欖油適量

做法：

1）將蔬菜洗凈切成小塊，火腿腸切成小片；

2）將雞蛋打入碗中，加入適量的鹽和胡椒粉，攪拌均勻；

3）在燜燒杯中抹上橄欖油，將吐司面包切成小塊放入燜燒杯中；

4）依次將蔬菜、火腿腸和雞蛋液倒入燜燒杯中，將燜燒杯蓋子蓋上，放入微波爐中烤2分鐘左右即可。

3. 燜燒杯燕麥粥

材料：燕麥片適量，牛奶適量，蜂蜜適量，水適量，桂皮適量

做法：

1）將燕麥片放入燜燒杯中，加入適量的水和牛奶，攪拌均勻；

2）將燜燒杯蓋子蓋上，放入微波爐中烤2-3分鐘左右，期間可以攪拌一下；

3）取出燜燒杯，加入適量的蜂蜜和桂皮，攪拌均勻即可。

以上就是幾款簡單易制作的燜燒杯早餐食譜，大家可以根據(jù)自己的口味適量調(diào)整材料和配料，輕松享受美味健康的早餐。