8公里是一個相對較長的距離，對于想要消耗卡路里的人來說，是一個不錯的選擇。那么，五分鐘每公里的速度下，8公里需要消耗多少卡路里呢？

首先，我們需要知道每公里五分鐘的速度相當(dāng)于每小時12公里的速度。根據(jù)一般的計算公式，每小時12公里的跑步速度，一個成年人消耗的卡路里大約在每分鐘10到12卡之間。因此，每公里五分鐘的速度下，8公里大約需要消耗80到96卡路里。

當(dāng)然，這個數(shù)值不是絕對的，因為每個人的身體狀況和體重都有所不同，因此消耗的卡路里也會有所差異。但是，以每公里五分鐘的速度作為參考，可以幫助人們更好地控制自己的跑步強度，達到更好的健身效果。

總的來說，如果你想要通過跑步消耗卡路里，每公里五分鐘的速度下，8公里大約需要消耗80到96卡路里。不過，需要注意的是，跑步是一項高強度的運動，如果不注意適度，可能會對身體造成不良影響。因此，在運動前一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，遵循科學(xué)的運動方式，才能達到更好的健身效果。