七月份的夏天，氣溫驟升，出行必須考慮到避暑的問題。下面就為大家推薦幾個七月份旅游最適合涼爽的城市。

第一名：哈爾濱

哈爾濱素有“東北小巴黎”之稱，是一個旅游勝地。夏季的哈爾濱雖然溫度較高，但是由于北方的特殊氣候，夜晚的氣溫很低，可以享受到清涼宜人的涼爽感。此外，哈爾濱有許多著名的景點，如太陽島、中央大街等等，可以讓游客感受到濃郁的歐式風情。

第二名：青島

青島是一個美麗的海濱城市，素有“東方瑞士”之稱。由于地處海濱，氣候溫和，夏天涼爽宜人。在青島旅游，可以品嘗到新鮮美味的海鮮，還可以去海邊游泳、沙灘散步等等，享受到海濱城市的愜意氛圍。

第三名：長白山

長白山是一個以自然景觀為主要特色的旅游勝地。夏季的長白山氣溫較低，無論是在山頂還是山腳下，都能感受到清涼的感覺。此外，長白山有許多美麗的景點，如天池、雪鄉(xiāng)等等，可以讓游客感受到神秘而美麗的自然景觀。

以上就是七月份旅游最適合涼爽的城市的推薦。如果你還在為夏季的出行計劃而煩惱，不妨來這些城市感受一下清涼的感覺吧。